艾灸后为什么禁喝水？艾灸一次多长时间

大家好，如果您还对艾灸后为什么禁喝水不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享艾灸后为什么禁喝水的知识，包括艾灸一次多长时间的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

1、艾灸，从道理上来讲，是火属性的东西（针是金属性的东西），它有火才能产生的特点，它有温暖的作用，所以，它可以温补。此外，它还有火的作用，能够散、能够通。它还能够具有陈寒固冷的基本作用，总体上说，实际上它是一种可补可泄的疗法，但是你倒底是要补还是要泄，这跟你选择的位置、你的体质，跟所有东西都有关系。而——

2、艾灸一次多长时间？

3、15分钟、20分钟、3分钟、5分钟……

4、艾灸一次的时间，很多人都喜欢定成15分钟、20分钟、3分钟、5分钟……我很专业地说，我可以保证那完全是不正确的。

5、你必须以你的感觉来决定艾灸一次的时间是多少。如果一个点它在吸热，不管你灸多长时间必须让它吸热和透热的感觉停止，那么你艾灸的时间，就是我们说的灸量才能够达到。

6、你必须确定灸量，也就是你每次艾灸的时间。

7、如果一个穴位，就是那个敏感点，在艾灸的时候它是吸的，那么你一定要等到它吸到不再继续吸了，它的透热感没有了，它的灸量才达到了。

8、如果你灸一个地方，那个地方是刺痛的，你一定要等到那个刺痛感消失再停止艾灸，而不是在那个地方放15分钟、20分钟或者30分钟。

9、很多人艾灸效果不好，一是找不到那个敏感点，还有一个最大的问题是限制了艾灸的时间，而不是考虑艾灸量是不是够了。所以说这个问题很重要。

10、晚上能艾灸吗？

11、有的人工作了一天，晚上才有时间艾灸，但是很多书和老师都说晚上艾灸是特别不好的。这同我之前讲的第三条规律——阳气出入的规律（详见《夏季艾灸，时间的掌控有多重要》一文）观点一致。在阳气出入规律的指导下，很明显，晚上艾灸对阳气是有扰动的。

12、但是，每一件事情都要权衡利弊，每一件事情都有它的特殊性，你白天工作了一天，没有时间，只有晚上有时间，那么晚上可不可以灸呢？

13、为什么我说晚上可以灸呢？晚上灸的确不好，但不是晚上禁止灸，因为这个世界上有好、特别好、非常好，还有勉强、凑合。

14、我们在治疗很多疾病，包括在养生保健，以及谈到很多问题的时候，在没有最优选择的情况下，我们有次优的选择；在没有次优选择的情况下，还有一般将就的选择，我们不能说没有最好的条件，就放弃现在的条件。

15、艾灸有顺序吗？

16、有学生跟我说，我认为艾灸只有一种顺序。

17、我告诉他艾灸有很多种顺序，同样的，所有的方法都是根据道理来决定的，我一直强调在时间里掌握了三种最基本的时间模式，从而自由推倒一切情况。

18、《黄帝内经》也是这样教导我们的，包括我们学中医，是告诉你一种方法，那是道，而不是几点几点你该干什么，那不是中医的道。

19、中医的方案是根据自己的理解、自己的情况、自己的心灵来推的，中医是有大的原则的，细小的自己把握。

20、把中医学好，不能僵硬，不能死板，按照大的原则发挥，按照三种模式发挥。

21、艾灸完能喝水？

22、艾灸完了能喝水吗？我明确反对！

23、艾灸本来是以火从事，想要把多余的浮火往外泄，热的乌梅汤可以喝，能收敛浮火。

24、如果你想补土、你觉得自己很寒的话，可以喝四物汤、补中汤。但是艾灸完了喝菊花喝凉茶的人，是完全违反艾灸规则、违反夏季养生的。

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