芝麻是热性还是凉性？这四类人不宜吃黑芝麻

各位老铁们好，相信很多人对芝麻是热性还是凉性都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于芝麻是热性还是凉性以及这四类人不宜吃黑芝麻的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

芝麻的脂肪含量和热量都很高，本身体重超标、想减肥或者血脂异常的人要少吃。

有肝阳上亢、口舌生疮、牙龈肿痛等症状的患者通常内火较重，黑芝麻属于一种热性的食物，如果继续吃容易加重上火症状。

黑芝麻油脂多，能润滑肠道，若本身就有肠炎，经常拉肚子的患者，再吃黑芝麻，会加重病情。

芝麻中含有一种物质酪胺，可能引发偏头痛；另外，酪胺会与单胺氧化酶抑制剂、用于治疗帕金森病的药物以及一些抗生素相互作用，诱发副作用。

所以如果您患有偏头痛或正在服用这些药物中的任何一种，最好慎吃黑芝麻。

小贴士：黑芝麻生用性偏凉，炒熟后性平或偏温。如需黑芝麻的补养作用，宜炒熟使用。

1.这种食物吃多了，竟让血管里面“长石头”，比动脉硬化还危险

芝麻是热性还是凉性和这四类人不宜吃黑芝麻的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！