茯苓薏米红豆粥的功效？薏米茯苓红豆饮

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于茯苓薏米红豆粥的功效和薏米茯苓红豆饮的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享茯苓薏米红豆粥的功效以及薏米茯苓红豆饮的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、祛湿好像是个很重要的事儿。漫天飘着各种祛湿秘方，细数湿邪之各大症状。走马观花一路看来，还是红豆薏米最经典，亦饭亦粥亦汤亦饮。

2、这日来喝薏米茯苓红豆饮，据说对痰湿水饮之人特别好。汤汁喝掉，剩下的豆还可以拿去煮汤熬粥，或者嚼吧嚼吧吞掉。。。。

3、用料：薏米30克，茯苓20克，红豆20克，水1000毫升

4、将所有材料洗净控水。倒入锅中，加入500毫升水，置火上煮沸十分钟。倒出。

5、加入剩下的500毫升水，再次煮沸10分钟。倒入先前的滤液中合并。倒入杯中饮用。

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