草莓养胃还是伤胃，多吃水果可以养胃

各位老铁们好，相信很多人对草莓养胃还是伤胃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于草莓养胃还是伤胃以及多吃水果可以养胃的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

胃是人体重要的器官之一。俗话说：“病从口入”，所以说饮食的好坏也影响着胃的健康与否。而对于胃不好的人来说，很多人都觉得吃水果会有利于胃病。但是水果也是不能乱吃的，下面就让我们看看，对于胃不好的人来说，哪几类水果应少吃。

酸性水果大多数都是果酸含量比较高的，比如：杨梅、李子、山楂、柠檬等。这些水果虽然深受大家喜欢，但还是应该少吃。众所周知，我们的胃消化主要是靠胃酸消化。如果不进食，胃酸就得不到中和。也正是因为这个道理，有很多得了胃病的人胃酸的分泌量很大。如果还是吃很多酸性水果，那也就更容易促进胃酸的分泌。这不仅会加重病情，还会损害身体健康。

大家在日常生活中都会遇到上火的情况，上火的主要症状有；牙龈疼、咽喉痛、眼睛红肿，当然也有比较常见的胃火过旺。如果胃火过旺，还吃上火的水果，那么会对自己的胃更加不利。最典型的两种上火水果就是榴莲和菠萝。这两种水果都是热带水果，而且营养价值也很高，滋补效果很不错。但它们有一个缺点，就是吃多了容易上火。有些人吃多了还会感觉到嘴唇疼痛。而芒果和柑橘，这两种水果也需要强烈的光照供应，因此，也属于上火水果，胃不好的人更要少吃。

对于胃不好的人来说，吃寒性水果对胃来说真的是雪上加霜。人的胃是不喜寒的，就算是胃好的人，经常吃一些寒性水果，也难免会患上胃病。经常吃寒性水果会让寒性进入胃，影响机体正常运行。寒性水果的代表便是受大家欢迎的西瓜、雪梨、草莓。这些水果的寒性都很重，甚至还喜欢放在冰箱冰镇后再拿出来吃。但这样一来，胃也会受不了。所以对于胃不好的人来说，最好还是吃一些温性的水果。这些水果又可以解寒气，又可以保护肠胃。

综上所述，胃不好的人不仅要配合治疗吃一些相应的药，还要注意爱吃的水果。既不能吃太寒的也不能吃太热的，最好吃温性的水果比较好。

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