补气过度的症状？补气当心补错

大家好，今天来为大家分享补气过度的症状的一些知识点，和补气当心补错的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

补气又叫益气，是治疗气虚引起的各种病症的方法。一些我们了解的人参，黄芪，西洋参，党参，白术，甘草等都是补气的良药。但是补气要有度，小心补过头就不好了。补气要有度补气要有度，小心补过头了

首先对于个人体质不同，小心补气，过量的摄入补气药物是一件很危险的事情，如果病人身体虚弱，虚不受补，大量摄取补气药物严重会导致死亡。

补气药物大多滞腻，太过会出现气滞现象，久则化火，伤及脾胃。因此补气太过容易引起上火、出血等症状。

补气要有度补气要有度，小心补过头了

如果确实需要补气，要再补气的基础上，加上行气的药物，特别是量特别大的补气药。而且在补气的过程中忌食发物;忌全药补，如果不是特别严重的气虚症状，最好食补，还要增加适当的运动锻炼，保持心态等。

如果有以下几种症状，要注意补气是否过量，立即采取措施。

1、进补后会感觉胃中吞酸嘈杂，恶心欲呕。

2、进补后，面红目赤，牙龈出血、鼻衄出血。

3、进步后，血压升高，耳鸣耳聋。

5、进补后，口舌生疮，牙龈肿痛，头晕不适。

如果出现以上症状，立即减少摄入量或停用，严重者要及时就医或用药物辅助行气。

容易累、容易喘、懒洋洋，一般人会认为这就代表需要补气。不过中医提醒，每个人的体质不同，并非都适合吃补药补气，以免补错或补过头。气虚原因很多，大部分跟生活和行为有关，中医说，每个人都能通过改变生活习惯，改善气虚的问题。

身体劳累过度、用脑过度、思虑烦躁，长期下来都会损伤脾气，影响水湿运化，阻碍营养吸收，导致气虚。常喝冰冷饮料、饮食营养不均衡，也会气虚，例如有些人怕胖，偏食蔬果、少吃五谷，长期下来也会气虚。此外，长期压力大、情绪郁闷，或是久病卧床、缺乏运动，这些都会让人体气血运行不顺，也不利于营养吸收，更加重虚弱感。

中医说正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，从生活习惯做起，帮助身体维持正气充足、阴阳平衡，人就不容易生病。例如，劳动和运动要适量，时间到就要好好休息、好好睡觉，找到释放郁闷和压力的方法;饮食营养均衡，不偏食，不要常喝冰冷饮料，这些都是好方法。

当心补错、补过头，导致疾病发作

不过生活习惯难改，许多人感觉身体虚，第一个反应是拿出人参、当归、黄芪、枸杞、红枣等药材炖汤入菜，或是去买人参、白术、茯苓、甘草回来煮成四君子汤，都是为了自行补气。不过自行补气是有风险的作法，因为很容易补错、补过头，会恶化原有症状，甚至导致疾病发作。

如果一个人其实没有气虚，或是同时有某些病症，都不能补气。例如体质燥热、肝阳上亢，起床时嘴巴苦苦的、口干口臭、眼屎多、便秘、月经量多，若再补人参、当归，恐引发嘴破、失眠、满脸痘痘。体内有湿邪导致痰多、浊气堵塞于脾胃而容易胀气、大便黏臭，如果再补枸杞、红枣，只会加重症状。月经来潮期间服用人参、黄芪，可能造成行气太旺，刺激子宫收缩，加重经痛等经期不适。

正在感冒、肠胃炎的人，如果再吃黄芪、人参，对于发炎来说是火上添油，原本3、5天就会收尾结束的小病，将要拖更久才能痊愈。另外，高血压、高胆固醇、高血脂、动脉硬化、自体免疫疾病的人，若是长期吃人参等补气药材，可能诱发中风，或是激化免疫反应，加速病况恶化，不可不慎。

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