赤小豆薏米水的正确做法，赤小豆薏米汤的做法步骤

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于赤小豆薏米水的正确做法和赤小豆薏米汤的做法步骤的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享赤小豆薏米水的正确做法以及赤小豆薏米汤的做法步骤的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

以前我也认为是红豆薏米才是去湿的。原来不是的，是赤小豆。赤小豆薏米有“消肿”的作用。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。平日里我们可以常煲这款汤，淡淡的味道，能去除我们体内的湿气。

1.去湿的是赤小豆不是红豆，大家不要再傻傻分不清楚了。

4.砂锅内放入赤小豆和薏米，一次放足水

6.放入锅内，中小火煲40分钟即可

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的赤小豆薏米水的正确做法和赤小豆薏米汤的做法步骤问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！