野生黑枸杞如果如何食用效果好 黑枸杞哪里的最好

各位老铁们好，相信很多人对野生黑枸杞如果如何食用效果好都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于野生黑枸杞如果如何食用效果好以及黑枸杞哪里的最好的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、对于黑枸杞很多人想到的产地是新疆以及青海，还包括广西的红枸杞，不过论市场口碑新疆的黑枸杞很受人认可。那么，黑枸杞哪里的最好?

2、最近这几年黑枸杞很火，价格产地也是让消费者看的眼花缭乱，目前听得最多的就是青海那边的，在为数不多的黑枸杞中，青海柴达木盆地是业内公认的最好黑枸杞产地，青海柴达木既是野生黑枸杞中的上品。

3、青海柴达木盆地的诺木洪产地，年均温-1-5度，年降水40-400mm，降水少，昼夜温差大，花青素含量高，所有枸杞干果均是自然晒干，不经过烘干处理，都是通过精挑细选的，颗粒大，它的营养价值远大于产地。

4、当然也有人说黑枸杞最好的地方是新疆阿克苏，因为新疆的多天然生长的野生黑枸杞，然后青海多人工种植的黑枸杞，天然生长的黑枸杞是比人工养殖的要好，而且黑枸杞的营养价值都是差不多的，不过新疆黑枸杞的价格明显比青海黑枸杞低很多。

5、新疆黑枸杞相对青海的来说，是便宜很多的，新疆最好的野生黑枸杞也不会超过700元，种植的一般都在四百元以内了，这是销售到南方的价格，在新疆本地估计还没这么高。新疆的黑枸杞虽说没有青海的好，但下色都还可以。

6、一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品，例如炖鸡，但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好，因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华。我们通常的吃法是用黑枸杞子泡水喝，我们知道黑枸杞是枸杞的一种，但是营养成分比一般的枸杞更加的丰富，黑枸杞子里面含有多种人体需要的营养物质，黑枸杞子是非常珍贵的药材之一，所以我们要善于利用黑枸杞才行。

7、直接嚼服：把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服。

8、煮粥或蒸米饭：在煮粥或蒸米饭时，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色香味俱全。

9、泡水：将洗净的枸杞放入杯中，事宜的水温浸泡几分钟后即可喝水、吃果。

10、泡酒：枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。

11、煲汤、炖肉时加适量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食补的作用。

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