长期喝黄芩茶的副作用？黄芪水的副作用

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水生万物，人体水分充足，能提高代谢率4~18%，促进肠动力及血液循环，加快体内活性细胞运转。若感觉普通白水过于寡淡，可搭配几片黄芪饮用，提升口感同时效果翻倍。

如今黄芪受到很多人的追捧，虽然这说明我们对中药的认可，健康意识的重新崛起。但也有一定的安全隐患，长期用黄芪泡水喝，对身体健康非常有益。那么，经常喝黄芪泡水对健康有什么好处呢？

1.稳定血糖血脂

适当使用黄芪来泡水喝，对血糖、血脂的稳定有利。现在越来越多的人出现了糖尿病、高血脂症状，这些疾病在发展过程中往往会带来身体损伤。

因此，平时需要结合健康的饮食调养来稳定血糖和血脂。建议血脂或者血糖较高的人，可以适当使用黄芪泡水喝，这样对病情的改善有帮助

2.增强心脏的收缩功能

黄芪内含有的蛋白质，蛋白质可以为身体补充能量，使心脏血管的收缩力度增加，进而使血液的输出量加大，促进身体的血液循环，进而起到加速新陈代谢的作用。

同时，黄芪水中的矿物质，能够通过增强免疫功能，来抑制病菌的滋生，增加心脏细胞的活性，有助于养生。

3.促进新陈代谢

现在很多人都有肥胖的困扰，但其实有些人的肥胖是虚胖，尤其长期久坐的上班族。这时候坚持每天喝一杯黄芪水，不但能提高机体新陈代谢水平，缓解虚胖问题。

其中的水分还能促进血液流通，帮助排出体内残留的垃圾和毒素，一定程度上也能达到减肥的效果，何乐而不为呢？

黄芪水的营养价值可以提高人体激素水平，达到一定的操作活性，并将脂肪和血管中的蛋白质和胆固醇排出体外，从而保护心脏的组织性能和泵压。

如果老年人有心律失常或心脏病，他们可以喝黄芪水来稳定心脏病的发展速度。

银屑病又叫牛皮癣，虽然没有特别的不适感，但影响美观，属于于慢性炎症性皮肤病，而且很难治愈，且有复发的倾向。建议多喝黄芪水，提高机体免疫力，可以辅助治疗银屑病。

黄芪是一名中药，也是一名补气药物，黄芪的根味，甘性温，是中医药当中具有补气生血，补气固表，等作用的一味中药材，在临床上应用的范围比较广泛。

黄芪能够带来利尿消肿的作用，其中含有的中药成分可以帮助排出，身体里多余的水分都是长期饮用黄芪水的话，体重就可以得到有效的减轻。

特别是由于湿气重或者是水肿而带来的肥胖现象，这种情况下会让人们视物的比较明显。

温馨提示：如果出现突然的暴瘦，一周左右时间能降十斤左右，这种情况下应该提高警惕，不单纯的是黄芪减肥的作用，很可能会出现其他的恶性疾病。

很多长期饮用黄芪水的人，会出现血压升高的表现，黄芪作为中药材，具有益气健脾之功效，并不是所有的人都适合饮用黄芪水。

虚弱的人饮用黄芪水后会导致机体湿寒交迫，血管壁的压力升高，诱发高血压表现。

2.黄芪对肾脏有毒性作用

俗话说“是药三分毒”，饮用黄芪泡水也是会有副作用的，最没明显的副作用是上火导致面部潮红，睡眠不好，血压升高，头晕等症状。所以说，用黄芪泡水也要在专业医生指导下合理应用。

虽然黄芪泡水好处多多，但是大家一定要注意不要天天饮用。黄芪属于一种非常温补的食材，如果经常喝的话，很容易出现上火的现象，尤其是现在这个季节，天气干燥，大家切不可天天喝黄芪泡水。

对容易上火的人若大量喝黄芪水有可能会引起心烦意乱、睡眠紊乱，甚至咽喉肿痛、头疼等症状。所以，服用之前一定要注意自己是否有上火的体质、是否有体质虚弱或者气虚等。

黄芪中含有的胆碱，核黄素等，会和杏仁中的营养物质产生反应，从而导致黄芪的药效下降，服用的效果也会大打折扣。

不仅如此，杏仁和黄芪结合所产生的沉淀物，也有可能堆积在肠胃中，反而对消化系统健康造成影响，所以不推荐一同食用。

黄芪是一种滋补功效很强的中药材，玄参属于一种性寒，具有清热凉血的食物，黄芪是不能喝玄参一起食用的。

因为一旦食用可能会影响脾胃健康，会出现恶心呕吐肠胃不适等情况。

黄芪为圆柱形，上端较厚，一些老根的中心木材枯萎、灰褐色或中空，并向下逐渐变细。

在选择黄芪时，应看外层皮肤，最好有白色的外表和黄色的内心，黄芪切片的断面，是否有孔洞，因为黄芪容易发霉，而黑洞质量较差。

优质黄芪表面应该不存在腐烂变质情况，如存在小点的变质情况，也可以算正常。

因为黄芪含一定量的糖分，所以在储存过程中会有少量的变质出现，但是如果变质比较多，那就属于劣质黄芪了。

3.有豆腥味，味甜

鼻闻黄芪，气味不会很大，稍有豆腥气味，口尝，感觉豆腥味更厚一些，但不会有浓重的豆腥味。

因此，如果口尝没有豆腥味或豆腥味过于浓重，则多数是伪品，如大野豌豆的根，豆腥气很大，闻得久了，还会有恶心感。

黄芪口尝时，还有一个明显的特征，就是味微甘甜，如果没有甜味或者显苦味、涩味、辣味等，则品种不对。

如瑞香狼毒，外形与黄芪较像，值得注意的是，狼毒有大毒，一般不作内服。

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