长期气血两虚能活多久 气血决定寿命长短

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人活一口气，树活一张皮。所以人活着离不开气，气包括元气、宗气、卫气，元气是指在血液器官中的，起运化作用，俗称气血。宗气是指我们呼吸之气，卫气，顾名思义是指护卫身体之气。这些气就是维持我们生命存活下去的凭借。

气血的旺盛程度决定了人的寿命和健康。而气虚包含肺气虚，肾气虚，脾气虚，心气虚，阳气虚。而中医中最危险的气虚包括：

肺气虚，人是靠呼吸存活的，而肺是呼吸器官，吸收运化氧气的，肺气虚弱也就意味着人吸收氧气的能力减弱。自然对身体的影响是巨大的。

脾是身体主养分和血液的运化，也是身体能量的供给站，脾气虚就意味着对养分的供给就会减少，会出现身体消瘦，面色萎黄，食欲下降等症状。

心主血脉，藏神明，心是我们生命的源泉。心跳和呼吸一样重要，每时每刻都在进行。心气虚也就是心脏功能降低，对血液的运输能量减弱。无法养神，会导致神经错乱，影响睡眠。

阳虚可见面色晄白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。

所以养生延寿重在补气养虚，气血旺盛方是长寿之道。

对于补气养虚最好的当然是首先人参，人参作为中国传统的中药，已经有几千年的历史，而它神奇的补气功效也是被人们所认知。所以一般人气血不足，首先想到的就是人参补气，在很多补气中药药方中，都少不了人参的影子。而人参有如此神奇效果主要归功于人参皂苷成分，其中以人参皂苷RH2活性最强，效果最好，也是最接近人体吸收的分子成分。

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