陈皮和菊花泡水喝的功效，喝陈菊翁茶护眼养肝

其实陈皮和菊花泡水喝的功效的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解喝陈菊翁茶护眼养肝，因此呢，今天小编就来为大家分享陈皮和菊花泡水喝的功效的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、家人团聚，迎来送往、玩耍熬夜等均容易伤脾胃、惹肝火，眼睛最容易出现不适。在这给大家推荐两款护眼的茶和汤品。

2、陈菊翁茶取陈皮一小片，水翁花10克，菊花3克，加绿茶泡开即可。每天一次，可多次续水。适用于熬夜、酒后、触屏一族，经常出现眼红、眼干伴有头昏脑涨、食欲不振者可经常饮用。

3、六一汤取马铃薯一只，玉米一条，胡萝卜一根，猪瘦肉（或去皮鸡肉）100克，五指毛桃50—100克，西红柿一只。每周煲汤一次，喝汤吃肉。该汤口感佳，中小学生近视或用眼过多，中青年眼干、眼疲劳，老人患黄斑变性、白内障等，皆可常喝。

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