陈皮水 天气酷热喝点陈皮水

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1、这几天广东实在太热了，据说是一年当中最热的几天了，真的是什么都不干就一身汗冒出来。

2、之前看到有人建议可以喝一点陈皮水来消暑，想起去年底买了一斤17年的大红皮，一般用来煲汤焖肉，百度了一下，夏天喝陈皮水是好的，但需要注意一些事项。

3、陈皮属于日常生活中比较常见的一种中药材，具有很好的药用价值。适当食用能够达到健脾开胃、燥湿化痰等功效和作用，可以改善食欲不振、咳嗽咳痰等病症。

4、在夏天，由于天气比较炎热，容易影响食欲，导致饭量减少，可能会使身体营养不良。此时可以在医生的指导下，使用陈皮泡水喝，以改善食欲不振的情况。

5、但需要注意的是，陈皮性温，火热内炽的人群不适合食用，可能会加重症状。另外，对于阴虚燥咳者或者是湿热症状者，一般也不建议喝陈皮水。

6、煲了一壶，可以反复煲，够一家人喝一整天了，还可以和老白茶一起煲。

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