鲜人参要怎么吃最佳 新鲜人参怎么吃

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享鲜人参要怎么吃最佳，以及新鲜人参怎么吃的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

1、鲜参滋补正当时！新鲜人参正走上千千万万个家庭的餐桌，为伙伴们带去美味与健康！那么问题来了，大家收到新鲜人参后该怎么品尝呢？别急看下面!

2、将新鲜人参充分洗净，在案板上切成2~3mm厚的薄片，直接放于口中含化，待参味转淡时嚼服吞咽而下。这既是最简易的鲜参食用方法，也是快速提神醒脑、激活工作状态的良方。据史料记载，清朝慈溪太后坚持每日噙化人参一钱用以养生。

3、优势：服用快捷，完整保存人参功效成分

4、新鲜人参切片后取5~8片放到杯中，冲入90℃以上沸水，盖上杯盖泡5分钟左右即可饮用，还可加入红枣或枸杞一起泡服，味道更佳。参茶喝完可将参片倒入口中嚼食，营养美味不浪费~

5、事先准备可密封的玻璃罐一个、蜂蜜一瓶。取2~3根鲜参切薄片后均匀平铺在罐子中，倒入少许蜂蜜直至刚好没过参片顶部，盖好瓶盖静置一晚。第二天，营养美味的人参密片就做好了！蜂蜜的甜香可中和鲜参中的少许苦味，又能与人参一起润肺祛痰、滋养肌肤，非常适合干燥的秋冬季节食用。

6、对于喜爱饮酒的人士，用鲜参泡出来的人参酒益处多多，正所谓“喝了不上头，醉了不伤身”。人参酒的做法也非常简单，只需用一整根新鲜人参洗净沥水后放置玻璃容器中，加入1斤纯度在50~60℃之间的白酒泡10天左右即成。如有需要可依据自己的喜好加入枸杞、灵芝、巴戟天、肉苁蓉、杜仲等滋补药材，进一步强化人参酒的保健功效，但应注意不要饮酒过量哦。

7、优势：兼具参香与酒味，适于注重养生的饮酒人士饮用，且变相延长鲜参存储时间。

8、功效：活血化瘀，改善心脏血管功能

9、人参炖法种类繁多，与参有关的煲汤文化更是博大精深，这里美美先向大家介绍的是一道最便捷、用料最少的参汤做法——将新鲜人参切成厚度为2mm的薄片放入陶瓷碗内，注满水并密封碗口，置瓷碗于炖锅内隔水蒸炖约2个小时后饮汤食参，喜欢甜品的小伙伴们可以加3-4颗冰糖调味。

10、优势：充分吸收鲜参养分，适合与家人分享

11、功效：大补元气、复脉固脱、养心安神

12、以上五种最常见的新鲜参人参快手做法大家学会了吗？鲜参虽然健康味美，但吃的时候也要有所讲究哦，注意以下几条禁忌能帮助您更好地利用鲜参食补。

13、成人（保健）一般每天服用成品参（干参）不超过3g（根据新食品原料规定用量），鲜人参每日服用不超过10g。

14、人参不宜与萝卜、海味、茶叶、咖啡、葡萄等食物共同食用，这些食材与人参性味相抵可能降低人参功效。

15、1)不宜与普鲁苯辛、阿托品、苯丙酸诺龙、丙酸睾丸酮并用，否则可能导致声音嘶哑，咽喉干燥等现象；

16、2)不宜与强心苷类为伍，以免引起强心苷中毒；

17、3)人参可提高兴奋性，降低麻醉药的作用时间，故不宜与普鲁卡因、氯仿等麻醉剂同用；

18、4)不宜与酸性西药合用，以免降低疗效。

19、失眠者，高血液黏度的患者，胃病患者，患有胆囊炎以及胆结石的患者，胸闷腹胀的患者。

文章到此结束，如果本次分享的鲜人参要怎么吃最佳和新鲜人参怎么吃的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！