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100%生女儿的秘方 醋洗(小偏方大保健养生秘方)

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中国有句俗话“含口姜,保安康”,“国医大师”路志正的养生秘诀就与姜有关。别人说他“90岁的年龄,40岁的心脏”,90多岁还能在医院出诊,这与他食用“醋泡姜”的生活习惯密不可分。

生姜是一种廉价的滋补品,但养生保健功效却是有效、显著的,在古文中早有记载。《神农本草经》曰,姜有“温中、止血、出汗、逐风”等功效,能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。春秋时代孔子有“不撤姜食,不多食”之说。李时珍在《本草纲目》中也推崇生姜的妙用:“姜,辛而不劳,可蔬,可和,可果,可药。”?

1、高粱老陈醋或黑苦荞老陈醋500ml;

2、新鲜生姜500g,洗净后切成片;

3、玻璃或瓷容器一个(1000ml以上)。

二、制作方法:将容器洗干净晾干,把切好的生姜放入容器内,随后把准备好的老陈醋倒入容器内,容器内不能有其他杂质,以免生姜变质;老陈醋一定要没过生姜,不能让生姜露出来,然后把醋泡的生姜放到阴凉干燥的地方储存。一周后就可以食用了。?

1、醋泡生姜有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。

2、长期服用,到老了不受伤,还能延年益寿。

3、增强血液循环、促进消化等功效。

备注:若用黑苦荞老陈醋,则带有降低高血压、高血脂、高血糖的作用。

用法:每天吃泡好的生姜2-3片,生姜醋10ml(大约一小勺),坚持服用。

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