17个月宝宝食谱及做法(17个月宝宝辅食)

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17个月宝宝的辅食可以包括蛋白质为主的食物如牛奶、蛋类、瘦肉类、肝脏、血、大豆及大豆制品；维生素C、胡萝卜素和矿物质为主的蔬菜水果；还有热能为主的谷类、油脂、蔗糖，各种粗杂粮豆如玉米、薏仁、荞麦、赤豆、白芸豆、黑芝麻等。

熟鱼肉、豆腐、苋菜嫩叶、米粥、适量高汤、清油

1、豆腐切丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。

2、将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。

3、再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。

莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。

1、莲藕，玉米，胡萝卜，都洗净切碎，也可以打成泥状。

2、瘦猪肉切薄片，煮熟后切成末。

3、米粥里放入莲藕，玉米，胡萝卜碎，肉末，再一起煮上一会就可以了。

冬瓜两小块,排骨一块,姜丝一小撮

1、排骨洗净焯水，倒约800毫升水，凉水下排骨、姜丝熬1小时。

2、熬至排骨肉脱骨，加入冬瓜炖10分钟冬瓜软烂，将排骨和冬瓜捣碎给娃娃食用。

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