一岁宝宝营养早餐？一岁宝宝营养早餐的做法大全

大家好，今天小编来为大家解答一岁宝宝营养早餐这个问题，一岁宝宝营养早餐的做法大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一岁宝宝的早餐还主要是以流食为主。偶尔可以给孩子煮点粥，粥里可以适当地放一些燕麦青菜叶等。可以喝奶、豆浆、面条、吃个鸡蛋都行。也可以给孩子做一些鸡蛋羹食用。一定要选择容易消化的食物。早餐在一日三餐当中是很重要的。不光要有粮食最好还要有丰富的蛋白质，现在推荐一岁宝宝几种营养早餐给大家。

2、第一道早餐：香蕉米糊

3、食材准备：香蕉、米粉

4、香蕉米糊的做法：

5、第一步：把香蕉皮剥掉，把香蕉切断，捣成泥

6、第二步：加入4勺米粉倒入香蕉泥中

7、第三步：加热水慢慢搅拌

8、第二道早餐：苹果米糊

9、食材准备：苹果、米粉

10、苹果米糊的做法：

11、第一步：把红红的苹果洗干净切块、去核

12、第二步：用蒸蛋器将苹果蒸熟

13、第三步：将蒸熟后的苹果研磨成泥

14、第四步：冲泡好米粉

15、第五步：将苹果泥、米粉搅拌即可

16、第三道早餐：牛奶蛋黄米汤粥

17、食材准备：大米、鸡蛋、奶粉

18、牛奶蛋黄米汤粥的做法：

19、第一步：将大米用凉水泡软，然后熬成粥

20、第二步：取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟

21、第三步：鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔)

22、第四步：奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可

23、第四道早餐：紫薯紫米粥

24、食材准备：紫薯、大米、黑米

25、紫薯紫米粥的做法：

26、第一步：大米，小米，黑米清水洗一遍

27、第二步：紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑)

28、第三步：紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力)

29、第四步：取出盛碗即可

一岁宝宝营养早餐和一岁宝宝营养早餐的做法大全的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！