不建议老年人喝羊奶粉，老年人喝羊奶粉好不好

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随着年龄的增长，人体对营养物质的需求逐渐降低。老年人容易出现贫血、骨质疏松等症状。由于老年人身体机能退化，很难适应和调节奶粉中天然所需的营养物质，因此很多人都会选择羊奶粉来补充自身所需要的营养。羊牛奶蛋白富含人体需要的多种营养素，是理想“妈妈”。那么，老年人喝羊奶粉好不好呢？

1.羊奶脂肪球颗粒小，不易粘附在血管壁上，不会对血管造成堵塞。

从配方上看，羊奶脂肪球颗粒小，不易粘附在血管壁上，不会对血管造成堵塞；羊奶乳脂含量高达70%-80%,人体可直接消化吸收。如果在奶粉中添加羊奶脂肪球，可使人体在短时间内获得足够的营养。这对于血脂较高、血脂偏高、血管硬化等人群非常有益。此外，由于羊奶脂肪球颗粒小，不易粘附在血管壁上，因此可以有效降低血栓形成率。因此在动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者中得到了广泛的认可。从临床试验来看，羊奶作为营养丰富、易吸收、消化酶多，不容易造成脂肪球不易形成而导致栓塞的奶粉具有显著优势。

2.羊奶中的乳糖分子小，易于消化吸收。

由于羊奶中乳糖含量低，几乎不会引起腹泻，也降低了婴幼儿腹泻风险。同时由于羊奶中的蛋白质为弱酸性，而牛奶中的蛋白质为强碱性。因此，婴幼儿很容易消化吸收羊奶中的蛋白质。婴幼儿容易出现消化不良的症状。另外，羊奶中含有少量牛磺酸。这将为婴幼儿补充所需蛋白质，减少营养不良。

3.羊奶中含有大量的乳铁蛋白、肌酸、核苷酸等生物活性物质。

乳铁蛋白是形成抗体的重要成分，对免疫功能正常的人来说，很容易被抗体所攻击；乳铁蛋白在体内参与铁蛋白氧化还原反应。能帮助人体细胞对铁蛋白产生一定的摄取、利用和转运。此外，羊奶中还含有人体所需的肌酸、核苷酸等生物活性物质。它具有促进脂肪和蛋白质合成、保护肝脏、促进肠蠕动等作用。

4.羊奶富含优质蛋白，富含维生素E。

羊奶富含蛋白质，是理想的蛋白质来源。维生素E可降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。因此，老年人要多吃一些含钙丰富的食物来补充钙质。

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