乳鸽汤的做法 滋补乳鸽汤的做法

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鸽子肉的蛋白纸含量是非常丰富的，比一般肉食含量都要高，所以说鸽子的营养价值极高，而且鸽子的脂肪含量极低，好吃又不怕胖

2、有枸杞、红枣、山药、薏米、花豆、百合、桂圆、香菇、肉桂、干姜

5、过水的鸽子放入砂锅，加入汤料包

6、加水没过鸽子，煲两个小时左右。

没有汤料包的也可以放红枣枸杞，或者八百光都不错，宝宝喝的放茶油清炖就好了

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