产后护理的主要内容，产后护理主要包括哪些内容

各位老铁们好，相信很多人对产后护理的主要内容都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于产后护理的主要内容以及产后护理主要包括哪些内容的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

女人在经历过艰苦的十月怀胎，生出了健康的宝宝之后，身体已经受到了非常严重的创伤，需要经过很长一段时间的静养才能调理好身子，这就是为什么要坐月子的原因。坐月子并不是简单的窝在屋里不出房间就可以的，这只是做到了静，妈妈们还需要去养，而养就涉及到了产后护理。那么产后护理主要包括哪些内容？产后护理有哪些项目呢？

每天用热毛巾热敷乳房，既能杀掉皮肤表面的病菌，还能疏通乳腺，增加母乳的分泌，减少涨奶的痛苦。

产后所选择的胸罩应该是纯棉的，并且要准备多个替换穿着，最少每天一换，清洗过后还要在太阳下暴晒。如果可以的话，可以选择防溢乳垫，减少胸罩被弄脏的频率。

产妇的乳头本来就是很脆弱的，如果经常被宝宝吮吸，就会受到伤害，妈妈要注意哺乳孩子的方式，轻轻扶住宝宝的头，不要让他乱动。如果龟裂了，就先暂停哺乳，否则引发炎症就不好了。

如果有条件的话，应该在大小便后进行清洗，并用医用的棉纱擦洗。（产后会阴肿痛是怎么回事？会阴肿痛护理及注意事项）

产妇坐月子的房间大多是密闭不通风的，会阴部会经常的潮湿，那么就应该及时的更换内裤，减少细菌的滋生。

3.如果会阴部感觉到过度的疼痛，应该及时就诊。

4，如果发生过侧切，那么产妇在坐卧时，应当尽量避开侧切的方向，这样可以避免恶露对侧切伤口的感染，也能让产妇不会那么疼。

产妇的饮食不能多盐油腻，不仅会加重产妇的肠胃，还会影响到伤口的恢复。

产妇的饮食不在于多么华丽美味，而在于营养是否全面，不过度，不缺失，合理膳食才是最好的。

母乳喂养的产妇的饮食一定要汤水多，这样才能让产妇有足够的能量去分泌母乳，并且汤水含有的营养能更迅速的被肠胃吸收。

1.洗脸刷牙洗头发

这些一样不能少，当然在洗漱的时候一定要注意保暖，不能受风。

2.衣服要及时更换

尤其是在恶露排出期，更要注意个人卫生。

3.空气流通也很重要

密闭的空间并不利于产妇的身体康复，还不利于宝宝的健康发育，适当的开窗通气，避开风口就可以了。

随着生活条件的提高，很多传统的产后护理的方法已经被摒弃了，比如不洗头不刷牙，比如只在床上一动不动等等。产妇如果想尽快的恢复身体，就一定要在体力支撑的范围内进行合理的活动。您还可以阅读“新妈妈产后保养不当会变丑”，希望汇慈安月嫂提供的产后恢复知识能够帮助到您。

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