其实产妇月子餐食谱大全及做法的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解丈母娘用8种蔬菜做一道菜,因此呢,今天小编就来为大家分享产妇月子餐食谱大全及做法的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
杂锅汤,是山东地区坐月子都会做的一道汤菜,用白菜,莲藕,豆角,韭菜苔,茄子,豆腐,火腿,猪肉等食材,制作而成。按照习俗做月子前3天就要吃这个杂锅汤,吃了杂锅汤,营养滋补,奶水多,今天妈妈下厨给厨娘做一道杂锅汤,做法分享给大家,喜欢的朋友记得关注+转发收藏+评论!谢谢大家!
白菜,豆角,茄子,香菇,莲藕,山药,芹菜,火腿,瘦肉,韭菜苔,豆腐,肥肉,油,盐,味极鲜。
1.白菜,豆角,茄子,香菇,莲藕,山药,芹菜,火腿,瘦肉,韭菜苔,各取一小部分,清洗干净。
2.豆腐切一小块,火腿切一小块,瘦肉和肥肉各切一小块。
3.锅内加少量的油,下入肉片,葱花,适量的味极鲜,翻炒均匀。
4.把剩下的所有蔬菜还有豆腐和火腿,一起下锅,翻炒均匀。
6.加入适量的水,炖一会,再盖上锅盖,焖一会。
本文由秀厨娘原创,欢迎关注,带你一起长知识!
好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!