八个月宝宝一天辅食表，英氏教你安排八个月宝宝辅食营养表

大家好，关于八个月宝宝一天辅食表很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于英氏教你安排八个月宝宝辅食营养表的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

我家宝宝六七月龄辅食吃的特别好，八月龄初因为打麻腮风有发烧反应不舒服，所以前段时间辅食吃的一般。后来带他坐飞机回老家玩了一周，以米粉、粥和成品辅食为主，食欲特别好，肉眼可见的又胖了。

回来9个月体检，身高73cm，体重10.3kg，还是妥妥小胖子一枚。已经长了四颗牙齿，对于颗粒状的食物以及固体水果越来越感兴趣。

之前7月龄的表格总有妈妈问我晚上吃什么，所以8月我就把辅食安排表列为午晚两张，供大家参考。

被问到很多次辅食的量如何把握，所以特意给大家列图?食物摄入量参考表，可以买个食物称，还挺方便的（我一般就凭感觉）

图?附上我家宝宝八月龄大致作息时间表，供参考

图??是他很爱的两个做法，很简单，一学就会

图?是一般肉泥的做法，鸡/猪/牛/鱼做法基本相同

??????????????????????????????????

??从泥糊状过渡到小颗粒/蓉状/碎末状，锻炼宝宝的咀嚼能力

??肉泥一次性做好，冷冻起来一周内慢慢吃，省事儿

??冷冻后的肉泥，蒸着吃比用微波炉叮咚好吃的多

??主食丰富起来，除米粉外，可以尝试米粥/碎面/小意面/松饼等

??逐渐让宝宝尝试使用杯子，尤其是吃完面食后，适当喝点水

根据宝宝进食状况，7月龄开始就可以尝试手指食物啦，切勿操之过急！8月龄明显吃的比7月龄好很多，知道往嘴巴里面塞了。

??宝宝没牙齿不影响吃手指食物，宝宝牙龈力量很强

??吃手指食物要有大人陪同，防止宝宝噎着

??建议提前学习海姆立克急救法，以备不时之需

?根茎类：红薯/胡萝卜/南瓜/紫薯/土豆/山药切长条蒸15分钟

?蔬菜类：西兰花/花菜/芦笋切成一朵蒸10分钟

?水果类：香蕉/蓝莓/葡萄/车厘子/桃子切成条状

?点心类：松饼/蒸糕/肉肠/溶豆/米饼也可以尝试了

宝宝辅食表小编建议大家参考英氏的就好了。另外要注意的是，这个阶段的宝宝，奶和辅食都很重要，不可偏废一方。

文章到此结束，如果本次分享的八个月宝宝一天辅食表和英氏教你安排八个月宝宝辅食营养表的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！