初二学生晨跑猝死 广西一初二学生晨跑猝死

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近日，广西初二学生猝死事件引起广泛关注。10月19日早上约7:20左右，广西壮族自治区北海市第一中学的一名初二学生在晨跑时倒地不起。但是，学生的倒地并没有引起老师和同学的注意。10分钟后，老师发现了异常，将倒地学生送往医务室，并拨打了120。随后老师通知了学生家长。当急救人员赶到现场时，学生已经失去了生命体征。经过两个小时左右的抢救，也没没能将孩子从死亡线上拉回。经医院的初步诊断为心源性猝死。

事发后，学生家属通过监控看到，当学生（小谭）倒地时，班主任在十几米外玩手机，看到小谭倒地后才走过去。对此，北海市第一中学副校长回应，当时班主任不是在玩手机，是在汇报晨跑情况。

对此，谭先生认为：“不是赔偿多少的问题，我们的孩子健健康康地去上学，发生这样的情况，学校怎么能说一点责任没有，我们就想要一个公道。”

当地派出所工作人员表示，家属和学校正在协商，具体情况不了解，由于小谭是自然死亡，警方没有立案。

据了解，事发第二天是小谭农历生日，父亲临时买了一个蛋糕将儿子的学生证放在上面。卡片上没有“生日快乐”，只写着“祝小谭一路走好”。

任何运动都存在一定的风险，即使是大神，职业选手年后也不例外。在不久前举行的波士顿马拉松赛上，美国精英选手梅根·罗斯(MeghanRoth)突发心脏骤停，幸好得到了三位跑者的帮助才幸免遇难。

那么如何才能尽可能消除危险呢?我们给大家整理了以下几点建议。

1、研究表明，跑步猝死中有80%为心脏骤停，心脏骤停原因有很多，常见的主要有三类：心源性、脑源性以及大量运动后电解质紊乱。值得注意的是，跑步猝死的情况中多以年轻男性为主。

根据死亡解剖的结果发现，猝死前身体健康年轻人，多数有潜在恶性心律失常的基础，隐匿性心脑血管疾病是导致心源性运动猝死的重要诱因。运动心脏病医生、美国运动医学院前院长史蒂芬·凡·坎贝尔博士说：“最危险的，是那些不知道自己的心脏有问题，或是对已有问题置之不理的人。往往那些本身就患有心脏病，在积极治疗的运动者，反倒不会在运动中出现什么大麻烦。”

通常情况下，这种隐性疾病可能与遗传性心肌离子通道疾病、长Q-T综合征、短Q-T综合征、Brugada综合征等有关，是属于基因异常所引起的疾病。这种疾病本身在日常生活中是不具有生理威胁性的，但由于现代人生活压力递增，导致长期不规律作息累积的身体问题，将心脑血管疾病人群逐年推向年轻化，导致潜在性心血管疾病在剧烈运动中爆发致使猝死。

所以，建议普通跑步爱好者在锻炼前要评估身体状态能否适应高强度运动，尤其要注意检查心血管方面是否存在问题。除此之外，建议跑友检查骨关节是否有损伤，运动医学研究证明，运动强度突然增大或有强烈外部刺激时，不仅增加了骨关节损伤的可能性，而且还增加了心血管出现意外的可能性。

运动性猝死除了心源性猝死外，脑源性猝死也占一定的比例。脑源性猝死主要是运动者原先就具有脑血管病变如高血压、脑动脉硬化、脑血管畸形、动脉瘤、血管瘤破裂等原发病，运动诱发脑中风引起猝死。这些情况多为后天性病变，如高血压伴有左心室肥厚、高脂血症等，建议跑友平时也要着重脑血管方面的健康。

2、跑应注意以慢跑为主、量力而行，并且跑步之前应补充足够的水分和少量的食物。跑步前一定要充分的热身，避免关节和肌肉出现损伤。同时切记要避免内源氧缺乏，高温和雾霾等不适宜运动的天气情况下，不要硬跑。

3、不要逞强，在身体感觉到累的情况下，注意及时休息，不能为了跑步而跑步。过量运动极有可能导致身体机能的损伤，增加猝死的风险。

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