坐月子一个月不戴胸罩吗 月子期间宝妈可以穿文胸吗

各位老铁们好，相信很多人对坐月子一个月不戴胸罩吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于坐月子一个月不戴胸罩吗以及月子期间宝妈可以穿文胸吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

很多妈妈说，生完孩子的喂奶痛可是比生孩子还恐怖的事情，每一次喂奶都能痛哭一次，所以，别说穿文胸了，连喂奶都不想喂了，乳头很敏感，哪怕轻轻被衣服碰一下，都能感觉到痛。但听有些妈妈说，月子里不穿文胸，胸部会下垂得快，反而不利于乳房恢复。坐月子需要穿文胸吗?如果不穿哺乳内衣会怎么样呢?今天柚妈柚子专业月嫂给大家详细介绍一下。

一、坐月子：必须要穿哺乳文胸

很多妈妈都会有这样的想法，认为穿上了文胸，会束缚乳房，反而更容易引起乳汁瘀积，发生乳腺炎。其实这样的想法是不科学的，文胸也有专门为孕产妇设计的哺乳式内衣，让妈妈们晚上穿着也能睡觉，完全没有负担和束缚。

有些妈妈还觉得坐月子穿文胸很麻烦，反正在家也不出门，干脆就整个月子都没穿内衣，其实这是不好的习惯。因为哺乳文胸是很重要的，它能支持和扶托乳房，防止乳房下垂;能促进乳房循环，加速乳汁的分泌;还能避免乳汁淤积而引起的乳腺炎，对于乳头敏感的妈妈，还能保护乳头免受摩擦。

二、如何选择合适的文胸?

1、每一位妈妈的乳房大小不同，所以选择乳罩的尺寸很重要。孕前孕后、产前产后乳房的大小会有变化，建议根据自己乳房大小及时调换文胸的大小和罩杯的形状。

2、文胸的带子不能太紧或者太松，太紧会不舒服，太松就不能将乳房托起。

3、文胸要选择透气性好的纯棉布料，比较亲肤穿着会更舒服。

4、最好是选择胸前有开口的哺乳胸罩，这样方便给宝宝哺乳。

三、哺乳文胸：清洗和晾晒有讲究

手洗、手洗、手洗，重要的事情说三遍!有些妈妈偷懒，直接放进洗衣机清洗就完事了，这样会直接导致哺乳文胸变形，缩减可使用的时间。月子期间，不能碰冷水，所以可以让家人帮忙清洗，出了月子以后，可以自己用温水手洗。

柚妈柚子月嫂提醒大家：文胸在清洗的时候建议用中性的洗剂清洗，洗好后，把带子放入罩杯中，握在手心挤压，这样避免罩杯变形。湿的文胸，要以罩杯与罩杯之间的中间点挂起来，不要用肩带挂，因为水分的重量会将肩带拉长。放在阴凉通风的地方晾干，利用紫外线杀菌要适度，否则容易让衣服质料变质及褪色。

关于坐月子一个月不戴胸罩吗，月子期间宝妈可以穿文胸吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。