头发放在手腕验孕，准妈妈怎样养护自己的头发

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怀孕后,因为激素的作用,头发的寿命会有所延长,这样在某些头发应该脱落而没有脱落的情况下,准妈妈的头发会显得比孕前浓密、丰盈,要好好护理,尽力维护头发的健康状态。

1、怀孕后比孕前要更经常地洗头,洗过之后,头发未干之前不要梳,也不要用强风吹干,不要用卷发器,不要给头发喷雾。用毛巾将头皮充分擦干后,让发公自然干即可。

2、尽量减少头发断裂的情况,切勿过多梳理,也不要热衷于造型,尽量保持自然发型,并适当使用干性发质专用的洗发剂和护发剂,这样能有效防止头发断裂。

3、洗头后多做头皮按摩,经常按摩可以促进新头发生长,并能让已有头发长得快一些。不过要注意按摩的方式,不是按摩头发,而是按摩头皮,另外不要用手指在头皮上猛推,而是将手指在头皮上轻轻地按压,按压完一个部位,抬起手腕,换一个部位再按压。

4、情绪也会影响发质,准妈妈忧郁、思虑过度会导致头发脱落过多,因此准妈妈要想有好头发,还要放宽心,不要想太多才行。

怀孕后,准妈妈的头发一般都比正常情况下干燥,也比较容易断裂,在养护头发的时候要注意上述两个特点。这时候,以护理干燥头发的标准护理孕期头发是没有错的。

内容参考：《孕妈妈保健·一日一页》

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