女人刚刚怀孕有什么明显特征 怀孕的第一个月身体有何变化

大家好，如果您还对女人刚刚怀孕有什么明显特征不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享女人刚刚怀孕有什么明显特征的知识，包括怀孕的第一个月身体有何变化的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

渴望“好孕”的姐妹们，总是想从蛛丝马迹里找到自己是否已怀上宝宝的证据，有的着急买试纸测，也有的想去医院检查。

可心里又十分矛盾，总怕空欢喜一场，而不敢迈出第一步。

那么，早孕时真的一点都没有感觉吗？其实如果准妈妈们敏感一些，还是能察觉到一点点变化的。

若你能感知到以下7种表现，多半是怀上了，提前恭喜你！

当然也要注意，不要胡乱怀疑自己是否感冒，从而乱吃药，以免带来困扰，更不要再大大咧咧，注意保暖。

1、胃口不一样了

很多孕妈会发觉怀孕初期时，胃口变得自己都不敢相信，以前爱吃的现在一闻到就恶心，以前看不上的现在超喜欢。

这个变化可谓令人困惑又讶异，就连一些气味，也让人感觉不一样了，喜欢或厌恶真不是自己能控制的。

有的甚至还会伴随恶心、呕吐等症状（这点因人而异，并不是每一位孕妈都会这样），此时可以试着吃口香糖、苏打水等缓解一下。

2、小腹部发胀易痛、腰又酸

小腹出现与痛经类似的感觉，但经期时间临近却又不见红，这种情况下就需要好好排查一下是否真的怀孕了。

这一点不要当作劳累压力大导致，如果有怀孕可能不要自我欺骗，最好买早孕试纸测一测。

如果真的怀孕了，还可以继续穿普通的衣服，只是注意腰部别勒得太紧。

3、身体“胖”了

怀孕有时会使身体某些部位出现不同程度的水肿、浮肿，感觉人胖了一大圈。

肿了先不要慌，可以看看是手、脚、腿等地方肿了，还是脸部、眼睑部分也肿了？

如果只是手脚等部位肿了，说明只是生理性的浮肿，不要紧；如果是脸部、眼睑等地方浮肿，那么就需要及时就医了，因为这是病理性浮肿，对身体危害很大。

4、犯困、疲倦、爱睡觉

之前群里有位宝妈，就犯过这样的错误。

有段时间她觉得自己工作压力大，总是犯困不说，还怕冷，全身疲倦，以为是感冒，结果吃了两天药不见好，去医院检查发现原来是怀上宝宝了。

后来她担心了好久，怕孩子不能要，观察了好长时间才放下心来，好在孩子出生后是健康的。

怀孕初期的确会有类似感冒的症状存在，所以姐妹们一定要注意啊，不要因为错误的判断而伤及一条无辜的小生命，一定要好好排查掉怀孕的可能。

5、分泌物变多

这段时期很多姐妹会发现自己的内裤容易“脏”，分泌物增多不少，这是怎么回事呢？

怀孕后由于雌激素的增加，分泌物自然也会增多，这时只需要注意卫生，勤换内裤就好。

6、乳房发胀发痛

如果离下一次月经还有一段时间，但已经出现胀痛现象，特别是一碰就痛的情况，一定要去医院或买验孕棒查一查，或许就是好“孕”出现喽。

7、尿频、便秘等

尿频，爱去厕所，可却有些便秘，这也是好“孕”现象。因为子宫的变化，会对直肠和膀胱产生一定的影响，导致尿频或便秘。

如果你正在备孕阶段，出现了以上这7种症状，一定要好好查查，确保是不是好“孕”真的来啦。

1、学习好“孕”知识

准爸妈一定要在早孕初期做好准备，特别是保持良好心情，这点非常重要。

双方一起学习孕产知识，有助于增进感情，一起打造温馨的怀孕环境，也会让宝妈放下思想负担，让家庭更加温暖向上。

2、饮食健康均衡

早孕初期准妈妈的食欲会不稳定，甚至减退，因此要加强食物的做法，最好做到色香味俱全，这样有助于及时摄入足够的营养。

另外还要注意及时补水，补充维生素B1和纤维素食物，可减少或缓解便秘。

少食多餐也是不错的选择，宝妈可以根据自己的口味来调整。

3、运动不可少

建议做一些孕妇瑜珈、保健操、室外散步等轻量运动，可减轻早孕时的各种不适反应，转移注意力。

4、不要劳累过度

如果没有什么不良影响，孕期也可以正常工作，只是要注意劳逸合，不过分劳累。如果妊娠反应较严重，那么就需要好好休息，以宝宝为主。

早孕反应因人而异，有的比较强烈，有的则没什么影响，但无论如何，这些症状都会随着宝宝出生而消失或缓解。

保持愉快的心境是怀孕的必备功课，很多事和情绪需要自己慢慢调节，加油！

文章到此结束，如果本次分享的女人刚刚怀孕有什么明显特征和怀孕的第一个月身体有何变化的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！