奶少怎么追奶最有效(为什么奶少)

大家好，关于奶少怎么追奶最有效很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么奶少的知识，希望对各位有所帮助！

如果你在0-6个月宝宝圈里翻翻帖子，你一定能刷到很多求助母乳不足怎么办，怎么追奶更高效的帖子，再看看内容或评价，催奶汤、下奶药、老中医等方法一定稳居榜首。作为“阅奶无数”的过来人，我来矫正一下固有思维，帮助有需要的宝妈先从自我调整做起，不用喝汤吃药、无副作用的提高泌乳量。第一种常见原因，产后初期哺乳次数少。有一部分妈妈在产后头几天甚至十多天内，因为某些原因，每天只有1、2次甚至没有喂宝宝。她们有的是听说产后头3天没奶、有的是被迫母婴分离又没有吸奶、也有喂奶疼痛不敢喂了的。第二种常见原因，喂奶姿势不对，宝宝吃不出、妈妈还疼的要命。当妈了真的很伟大，乳头都被吃破，还在忍痛坚持。正确的衔乳应该是不疼的。喂奶姿势是直接影响新生儿衔乳程度的，如果喂奶姿势不对，宝宝的衔乳一定有问题，他的吃奶能力和效率就会大幅下降。还会让妈妈乳头受伤，严重的还会感染或乳腺炎，直接影响到了妈妈的泌乳量。第三种也是很有共性的原因，妈妈吸奶瓶喂宝宝。妈妈专心坐月子，孩子全由其他人带，妈妈晚上睡整觉。吸奶器没有爱，用的再好，最多也只能吸出来70%的乳汁，剩下的30%就会给你大脑反馈，要减产啦，宝宝吃不完。夜间是泌乳素分泌的高峰期，一直压制它的能力，时间长了，它就不想干了。第四种是和奶少互为因果的，就是人为因素的干预。这种情况的妈妈大多被贴上了“天生奶少”的标签，家人直接给宝宝添加配方奶，然后乳房就又少被宝宝吃了一顿，大脑没有收到订单信息，下令减产了，这边对于“奶少”的判断更硬气了，又多替换了一顿配方奶……恶性循环开始了先总结以上问题，归根结底都是乳房受到的刺激少、有效移出的乳汁少造成的，但细细分来又有很多原因。对策的主题是保持并有序增加有效乳汁移出，但具体到不同问题上还要有不同的技巧，比如调整哺乳姿势、增加亲喂后的吸奶、用吸出来的母乳代替配方奶、逐渐减少配方奶的添加，需要制定循序渐进的方案。如果是在产后头1周或头2周想追奶的，经过调整都能实现全母乳，因为这个时期乳腺组织和泌乳素受体都处于“招兵买马”阶段，很容易提高产量。产后半个月至一个月内的，妈妈执行力很强的，仍然有机会追奶至全母乳。产后一个月至三个月再开始追奶的，就要具体情况具体分析了，如果是乳腺组织和泌乳素受体数量够只是产量下降的，还是可以大幅提高产量的；如果之前一直没有磨合好，通过追奶，可以逐渐降低配方奶的添加量，或者维持目前的喂养比例、不再提高配方奶粉添加量，也是成功。然后我们来简单聊聊下奶汤，需要大家记住的一句话就是“奶是宝宝吃出来的，不是妈妈吃出来的”。上面分析了那么多，你看我一条也没提到让妈妈吃什么。妈妈只要保证饮食营养均衡就好了，大鱼大肉和荤汤反而容易堵奶。最后也要提到一点，确实有不能泌乳的妈妈，但都是疾病或发育、外伤造成的，妈妈自己提前就知道情况，或者医生通过问询大致就能判断出来。所以，妈妈不要被其他人说几句，就产生自我怀疑，你不是奶少，而且方法少。

关注我，每天一个哺乳或循证育儿小知识。

关于本次奶少怎么追奶最有效和为什么奶少的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。