孕妇喝什么牛奶好 怀孕期间喝什么样的牛奶最好

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1、孕妇喝纯牛奶对宝宝的生长发育是很有好处的，纯牛奶里面含有丰富的优质蛋白，含有丰富的钙质和微量元素，这些都有利于宝宝的生长发育，也有利于增强?孕妇的抵抗力。

2、孕妇晚上喝纯牛奶也有助于孕妇的睡眠，有助于孕妇对钙质的吸收，预防孕妇缺钙。也有利于宝宝骨骼的发育，总之?好处多多?。

3、那么?，孕妇适合喝什么牛奶呢?？

4、孕妇可以喝鲜奶，尽量不要喝添加防腐剂的牛奶，孕妇在喝鲜奶的时候，应当适当加热，否则可能会引起腹泻。在怀孕早期，由于早孕反应，可能会出现食欲降低的情况，可根据自身口味，选择牛奶。

5、在怀孕5个月后，容易出现腿抽筋等缺钙症状，这种情况下不仅喝牛奶，还要适当补充钙剂，但一定要?在?医生指导下服用?。

6、那么?，哪种纯牛奶适合孕妇喝？比如?孕妇奶粉，纯牛奶，鲜奶选择哪种更好?呢?？

7、纯牛奶是最方便的一种，超市都有卖，适合于出门在外的孕妇喝。孕妇奶粉通常含有?各种维生素，适合所有孕妇饮用。有些孕妇觉得孕妇奶粉味道太腥，那么就可以选择订鲜牛奶，就是每天送上门的那种。#育儿#?#育儿经#?#怀孕那些事儿#?#孕妇#?#怀孕##父母必修课#?#怀孕生娃那些事#?

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