孕妇喝什么牛奶比较好 孕妇喝牛奶怎样选择

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1、让我选择，在没有身体特殊情况下，我会选择喝鲜牛奶，但是去超市购买鲜牛奶我觉得麻烦，还是订鲜牛奶方便。

2、孕妇没有缺钙的现象，早孕反应强烈等现象，可以选择订鲜奶，因为鲜奶主要的特点是新鲜和营养全面，同时鲜奶的营养活性有助于钙质被人体吸收，不仅如此，鲜奶没有任何添加剂，还能促进睡眠，缓解孕妇孕期疲劳。

3、但是孕妇有非常明显的缺钙现象，可以就选择订高钙鲜奶，高钙鲜奶是在鲜牛奶的基础上额外添加了钙，对于孕妇缺钙反应强烈起到了很好地补充作用，具有针对性的。

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