孕妇营养食谱大全及做法 12款孕期滋补营养汤的做法

大家好，孕妇营养食谱大全及做法相信很多的网友都不是很明白，包括12款孕期滋补营养汤的做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于孕妇营养食谱大全及做法和12款孕期滋补营养汤的做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、产后喝补汤可以用吸管避开上面一层油汤，少吸收很多脂肪饮食方面要讲究！

2、少食多餐，不是不能吃盐，要少吃，生冷的食物(有理由的，很长我就不说了)

3、半个月内少吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果！

4、半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏用麻油、姜和米酒料理食物，姜要爆透！

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