孕妇食谱6个月(孕妇自己做饭都在吃什么)

很多朋友对于孕妇食谱6个月和孕妇自己做饭都在吃什么不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、欢迎收看6个多月孕妇自己做饭都在吃什么？

2、→把南瓜放在蒸锅上蒸10分钟，蒸好后沥干水分，倒入糯米粉。至于糯米粉放多少，放到可以成团的样子就行。

3、→然后分成小份，先搓圆后按扁就可以了。我没额外放糖，因为我不喜欢吃的太甜。南瓜本来自带甜味，所以就没有单独再放了。

4、→把南瓜饼放在油里面炸，这样多翻动几次，炸至两面金黄就可以出锅。我一直喜欢吃这种糯唧唧的东西，好烫。

5、→先炒个肉末，把肉末炒至断生就可以放调料，放入生抽、老抽、蚝油、鸡精、花椒粉，再来一勺甜面酱，翻炒均匀就先盛出来。

6、→懒得洗锅，直接放油，下土豆丝翻炒均匀，然后再放入鸡精、盐调味就可以了。

7、→把刚刚炒好的肉末倒进来，翻炒均匀，香喷喷的土豆丝肉末就出锅。

8、→青菜是不能少的，再来整个水煮娃娃菜。先调个酱汁，调料打至公屏。

9、→上锅烧油，放入蒜末，把娃娃菜放进去稍微的煸炒一下，倒入灵魂酱汁，盖上锅盖焖两分钟，然后就可以出锅了。

10、汤汁煮在菜里面非常的入味，必须把汤汁也倒进来。

11、今天的饮食比较清淡，因为我老公刚拔了牙，所以煮的稀饭，再炒了几个清淡的菜，简简单单的一餐。最近6个多月了，感觉自己的胃口非常好，胎动也非常明显。听说孕晚期就要开始数胎动了，有会数胎动的姐妹分享一下经验吗？

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