宝宝辅食添加顺序表？最全宝宝辅食泥添加顺序附辅食表

其实宝宝辅食添加顺序表的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解最全宝宝辅食泥添加顺序附辅食表，因此呢，今天小编就来为大家分享宝宝辅食添加顺序表的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

宝宝6月龄左右，就可以开始添加辅食了！

辅食添加目的，一是丰富味觉感受，二是训练咀嚼吞咽，三是刺激消化能力，此外培养宝宝吃饭的兴趣，排敏等。所以，妈妈们不用焦虑宝贝辅食吃少了，这也是一个循序渐进的过程哦～

今天整理24种辅食泥，有根筋泥、菜泥、肉泥的详细做法和保存方法！宝宝初期添加辅食顺序表，帮助新手妈妈解决初期添加辅食的烦恼！

宝宝吃了一个星期的高铁米粉后就可以添加辅食泥啦～刚开始从根筋泥开始，吃3-4种根筋泥后，然后再添加蔬菜泥，辅食2周后添加水果泥！肉泥添加在7M+！

注意：每添加一种食物，少量添加（比如第一天1-2勺，第2天2-3勺，逐渐添加），3天排敏期，食材都添加到米粉里滴入核桃油搅拌！水果泥单独吃！

（1）果蔬洗好放碗里备用，大块的蔬果（例如南瓜、苹果等切块放碗里备用！）

（2）蒸锅添水，水开后蒸15分钟！（具体看果蔬，例如苹果和南瓜十分钟就可以了，豌豆和玉米多蒸会儿）

（3）蒸好后倒进研磨机或料理机里打成泥即可。部分果蔬比较干不好打，可以加点凉白开一起打。

（4）部分果蔬泥有皮，宝宝不好消化。打成泥以后需要再给宝宝过滤一下。

（5）放凉，拿自己家的辅食盒装起来冰箱保鲜。或者用冰块盒冷冻起来，宝宝吃米粉的时候，拿一块隔水热一下加到米粉里即可！随吃随拿！

宝宝在6个月大可以添加以下果蔬

根筋类蔬菜：胡萝卜、土豆、山药、南瓜、红薯、紫薯等

叶子类蔬菜：西兰花、菠菜、生菜、包菜等

水果类：苹果、香蕉、牛油果、雪梨等

宝宝在7个月大可以添加以下果蔬

蔬菜类:玉米、黄瓜、番茄、香菇等

肉类：鸡肉、猪肉、鳕鱼、牛肉、猪肝等

水果类：蓝莓、葡萄、车厘子、橙子等

7-8个月可以添加蛋黄，从1/8蛋黄开始尝试，全蛋黄接受后，9-10月龄尝试蛋清，敏宝一岁后再尝试！

蔬菜类建议现做现吃，上班族的宝妈可以多做的泥放入辅食盒，放入密封袋保存，冷藏保存3-4小时取出，冷冻保存3天～

每次取一次量、隔水加热或者蒸10分钟即可，中间搅拌一次使其受热均匀加热后立即食用。

吃不完就丢掉哦，不可反复加热！！

6-7月龄:米粉15g?水105毫升（每日1-2次）

8月龄:米粉20g?水100毫升（每日2次）

注意：具体根据宝宝饭量来定，不够可以加量，吃完米糊喝点水防止便秘。

（1）添加辅食后要给宝宝喝点水，一是保护牙齿，二是防止便秘。

（2）建议辅食添加在上午，观察宝宝吃完的情况，万一有过敏反应有时间应对。每个宝宝情况不同，宝宝愿意吃几口不能勉强，循序渐进哦。

这两种辅食油可以交替吃。亚麻籽油中富含亚麻酸，可以调节宝宝体内脂肪酸比例，冷压初榨，可以直接加入宝宝面条中！亚麻酸转化为DHA和EPA对宝宝的大脑发育很有帮助！

核桃油以多不饱和脂肪酸为主，口味清淡，可以直接加入米粉，面条，适合宝宝第一口辅食油，配料简单，易于宝宝消化吸收

宝宝开始学习自主进食后，分格餐盘不会串味，食品级硅胶材质，可以进微波炉加热，设计贴心！吸盘设计一体式牢牢抓住桌子，不用担心宝宝把餐盘打翻，宝宝怎么扣都抠不下来。

这个真的是每个做辅食的妈妈必备神器，蒸糕是每个新手妈妈都要做的，宝宝爱吃，容易脱膜，可以选择一些可爱造型的模具，对宝宝吸引力更大哦～

超好用，平时给宝宝捡菜叶，开零食包装都好用！毕竟孩子和大人的用品是要分开始用的，十几块钱，值得冲！

文章分享结束，宝宝辅食添加顺序表和最全宝宝辅食泥添加顺序附辅食表的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！