怀孕三个月胎儿什么样 孕妈有三种体型暗示胎儿很健康

各位老铁们好，相信很多人对怀孕三个月胎儿什么样都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于怀孕三个月胎儿什么样以及孕妈有三种体型暗示胎儿很健康的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、怀孕后，孕妈出现的最明显变化，应该就在体型上了，大多数孕妇的体重会快速上升，慢慢长胖，随着月份增加，肚子会越来越大，身体的肉也将越来越多。

2、陌生人也基本是通过体型和肚子，一眼就认出了孕妇。

3、但是，不同孕妇的体型变化也不一样，甚至与胎儿的健康有很大关系。

4、1）孕早期腹部平坦

5、若没有吃胖，在怀孕前三个月，由于孩子还在胚胎阶段，再加上盆骨对子宫的遮挡，孕妇肚子几乎看不出大小变化，这时的宝宝反而是比较健康的。

6、但在没长胖的情况下，肚子变大了，轻则胀气，重则有葡萄胎，非常危险。

7、2）孕中期腹部隆起

8、以上变化，也说明胎儿正在健康、稳定地发育。

9、如果孕中期了还不显怀，腹围变化不大，但孕妈也没有运动，骨盆又未后倾，就很可能是胎儿营养不良，导致发育得很慢。

10、没有足够的营养，胎停、胎儿大脑受损的几率就很大了。

11、3）孕晚期腹部隆起明显，上腹也突出了

12、受子宫增长影响，孕妈的肠胃、肺部都会受到挤压，这时上腹也很可能有明显凸出，孕妈还会感受到呼吸困难，胃部被灼烧等问题。

13、不过，这些辛苦也大多说明宝宝正在健康发育，如果肚子变化不明显，胎儿没有正常发育，孕妈就更要担心了。

14、虽然怀孕后，体重增加，身体发胖，肚子随着月份变化，越来越大是很正常的事情。

15、但如果胎儿太大，孕妈身体过胖，就很容易导致血压血糖增加，难产，产后恢复困难；胎儿发育异常，缺氧等问题。

16、因此，能控制自己的体重也很重要。

17、当孕妈吃太多高热量的食物时，摄入的碳水化合物过多，就很容易出现长胖等情况；同样地，营养也不能过度补充，否则会造成营养过剩，从而长胖。

18、▼饮食习惯不好

19、喜欢吃了就睡，吃夜宵，零食，吃饭的时候不细嚼慢咽的孕妈，都可能导致食物没被充分消化，影响肠胃蠕动吸收，导致腹胀以及体重增加。

20、而且吃得慢的人，在咀嚼的过程中，身体的饥饿感也将减轻，摄入的食物更少，也更利于控制体重。

21、怀孕后一直没怎么运动，饭后也不活动的孕妈，同样很容易造成热量、脂肪堆积，使体重快速增加。

22、★刚怀孕的时候

23、在怀孕早期，胎儿还只是胚胎的样子，对营养需求不高，这时孕妈大补特补，很容易造成营养过剩，反而让自己长胖了。

24、并且，很多孕妈受早孕反应的影响，对一些营养均衡的食物感到厌恶，反而喜欢吃烧烤、油炸食品等不健康的食物，或者强迫自己多吃一点，都很容易导致身体快速长胖。

25、到了孕中晚期，胎盘会分泌激素影响胰岛素的功能，导致脂肪存储能力达到双倍，有很多孕妈，就算严格控糖，按照糖尿病人的食谱吃饭，也可能长胖，并且控糖的过程是十分辛苦的。

26、孕妈体型的增加要符合规律，孕早期时别让自己长胖，否则到了孕中晚期，体重控制不足，将严重伤害自己和胎儿的健康。

27、不过是否长胖，也与体质有很大关系，孕妈也不要有太大的压力。

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