怀孕对着电脑上班8小时 怀孕可以对着电脑工作吗

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于怀孕对着电脑上班8小时，怀孕可以对着电脑工作吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

孕妇用电脑注意事项有哪些？孕妇总是特别关注这些问题。在不用出门半步就可以知天下的今天，上网确实给孕妇带来很多的好处，但是孕妇却不得不留心孕妇用电脑的注意事项。

孕妇用电脑要注意保护好视力，最好眼睛与电脑屏幕保持70厘米；调节好适合自己眼睛的屏幕亮度；多吃富含维生素A、B1、C、E的食物。例如豆制品、鱼、牛奶等等。此外多眨眼也能够缓解疲劳，孕妇用电脑时最好在在1分钟之内至少要眨眼5次。

电脑屏幕使用滤色镜

电脑荧光屏上最好使用滤色镜，这有助于孕妇减轻视疲劳。建议使用玻璃或高质量的塑料滤光器等等。

建议孕妈们工作1小时就休息10分钟，这有助于孕妇缓解手腕、手臂肌肉、双肩出现酸胀疼痛等。

孕妇用电脑要注意经常洗脸，保持皮肤清洁。因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露的地方。

电脑房间要经常通风

建议孕妇要注意保持房间通风，这有助于减轻溴比二苯呋喃对身体的影响；此外电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。