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怀孕应该注意哪些问题,怀孕注意事项

各位老铁们好,相信很多人对怀孕应该注意哪些问题都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于怀孕应该注意哪些问题以及怀孕注意事项的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

怀孕期间必须知道的知识《三》。

·1.前3个月避免用力动作容易引发流产。

·2.只要不是垃圾食品可以适当吃。

·3.孕期冷饮可以吃,一要少量,二要自己吃完舒服。

·4.忌口:酒精、饮品、咖啡、茶。

·5.护肤:孕期可正常护肤美妆,避开孕妇慎用成分。

·6.运动:根据自己体质去衡量,不是每个人都合适。

·7.泡脚:可以泡脚但时间不宜过长。

·8.洗澡:淋浴水温不能过高,时间不宜过长,容易缺氧。

·9.睡姿:孕早期和孕中期捶姿没要求,晚期要左边睡。

·10.睡眠:不要熬夜看手机,养成良好的作息规律。

·11.心情:情绪化不会影响胎儿发育,不过孕妈妈最好保持平常心,中午12点晚上8点。

·12.体重:孕期要控制体重,胎宝宝6斤左右是最好的。

·13.辐射:手机、电脑、电视属于电磁辐射,对人体没有伤害,日常生活辐射服没。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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