怎么判断是受凉拉肚子，为什么有些人着凉就会拉肚子

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有人肚子一着凉就会拉肚子，这是肠易激综合征的一种，受凉易诱发肠易激综合征，一般会出现腹痛、腹泻等症状。但不是所有人会出现这样的情况。那为什么这种情况会“因人而异”呢？

其实这跟咱们的肠道内的菌群是有很大关系的，如果肠道菌群中的“坏菌”增多了，“正邪”的平衡被打破了，时间一长就极易让“脆弱”的肠粘膜发生损伤，进而引发肠易激综合征。那些肚子一着凉就拉肚子的人除了避免受凉这种“治标”的方法外，更重要的是修复肠粘膜这种“治本”的方法。怎么修复呢？当然是增加肠粘膜的“营养”咯，让它吃得好才能恢复得好！对于肠粘膜来说什么东西有营养呢？答案是“酪酸”，酪酸是肠粘膜再生修复所需要的重要营养物质。补充酪酸才能修复肠粘膜。

那怎么补充酪酸呢？很简单“酪酸梭菌CGMCC0313.1”就产酪酸，不仅产酪酸还能营养“好菌”打压“坏菌”，恢复肠道的菌群平衡。修复的同时解决“再损伤”的后顾之忧！腹泻虽然不是什么很大的事情，但也会影响工作生活，严重的还容易导致人体水分和电解质流失，不及时补充容易诱发肌无力和心律失常等严重后果。

关于怎么判断是受凉拉肚子，为什么有些人着凉就会拉肚子的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。