怎么测试自己怀孕了，如何快速准确的测出自己怀孕了

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验孕棒测试需要在月经推迟的7天左右，最好用晨尿测试。

休息了一晚上，晨尿比较浓缩，尿液中所含的hcg水平高，测试结果比较准确，验孕棒放入尿液中五秒钟后取出平放，显示深红色两道杠可以确定怀孕。

最早检查怀孕的方式是去医院化验hcg，在同房的第10天抽血化验，超过10IU/L可以确定怀孕，如果月经推迟5天，查尿酶也就是尿hcg也可以测出来。

如果是B超检查，需要从末次月经的第1天计算，6周的时候可以看到孕囊，结合hcg和孕酮的数值，确定是宫内怀孕，每一种检验怀孕的方法都可以确定怀孕，但要去正规的医院妇科进行检查，明确诊断。

确定怀孕后要按时产前检查，14周之前去当地妇幼保健医院空腹抽血化验血常规，尿常规，肝功，肾功，梅毒，艾滋病，血型，血脂，血糖，做心电图检查，检查结果正常后，建立母婴保健手册。

注意：怀孕的前三个月禁止夫妻生活，做好产前的每一次检查。

1、注意休息，不要过度劳累，不要做剧烈运动；

2、饮食要多样化，粗细粮搭配，不要偏食，保证均衡有营养；

3、不要吃凉的东西，辛辣刺激性的食物不要吃，不要喝冷饮，多喝温水，多吃新鲜温性水果，新鲜的蔬菜，防止便秘，规律生活饮食；

4、不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当的运动，感觉不疲劳为宜。

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