拉伤？科普丨肌肉拉伤是怎么回事儿

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于拉伤和科普丨肌肉拉伤是怎么回事儿的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享拉伤以及科普丨肌肉拉伤是怎么回事儿的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

2022年北京冬奥会的到来激起了大众对冰雪运动的兴趣。随着滑雪场陆续开放，越来越多的人想要在雪场上大展风采。滑雪是一项具备刺激性、挑战性的运动，同时也是非常容易受伤的项目。今天就带大家了解滑雪过程中发生的常见损伤之一——肌肉拉伤，我们应做何种应对？

[1]侯珏文.田径训练常见运动损伤及预防措施研究.当代体育科技,2020,10(8):16-18.

[2]王剑虹,李刚.雪上运动损伤研究综述.冰雪运动,2018,40(1):11-14.

[3]范连柱,辛小雷.滑雪运动员肌肉拉伤的原因和预防.课程教育研究,2013(25):217.

[4]赵丽,韩鹏,程浩.冬季项目运动员低温暴露对运动表现影响的研究进展.北京体育大学学报,2021,44(3):27-35.

[5]王国祥,王虎.体育运动伤害防护,苏州大学出版社,2017,第1版:288.

注：部分图片来源于公开网络，本文仅用于公益科普，侵删

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。