溜冰刹车视频，花式刹车技巧教学

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下溜冰刹车视频的问题，以及和花式刹车技巧教学的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

1、大家好，我是木瓜。欢迎观看本期的花式刹车技巧教学视频。今天要为大家展示的动作是什么呢？拳脚内卸。这一期我们特别邀请了一位嘉宾——道具。

2、·首先，让我们来做一个动作演示。这个动作的名称是什么呢？因为这个动作主要是韧带型动作，所以还是需要女生来完成比较合适。

3、·第一步，首先需要做什么？刹车需要铺垫，这是前期练的基础动作。

4、·通过前期的十大主刹脚练习，先将脚往外、往后放，然后以脚尖或滑行为轴，脚跟往后拉，再向两边打开形成这个动作。

5、·在练习过程中，可以将腰腹展开，双手向两边打开向后仰，前面的两只脚压外刃，脚跟往外压，用力压刀架，膝盖尽量对齐，这样可以让内线更加明显，夹得更紧一些。

6、·这个动作刚开始练习时，最好使用十刀练习，先杀十刀，在快停时演变成一个动作，然后在开始练习时选择一些光滑的地面，尽量避免选择过于黏稠的地面。在练习时尽量向后趴，千万不要向后仰，以免摔伤后脑勺，这是非常危险的。

7、感谢本期的嘉宾豆丁，下期再见，拜拜。

文章到此结束，如果本次分享的溜冰刹车视频和花式刹车技巧教学的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！