炒饼的做法？健康美味的素炒饼

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于炒饼的做法和健康美味的素炒饼的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享炒饼的做法以及健康美味的素炒饼的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

爱碳水，但也要健康吃碳水，这款美味素炒饼我们全家都爱吃，隔一段时间就要做一次

2、豆芽洗干净，控水。黄豆芽也很好吃的

4、大蒜切沫，今天我用的蒜臼捣的。大蒜要多，这是炒饼好吃的灵魂。今天没放鸡蛋，平时都放，提前把鸡蛋炒成鸡蛋碎

5、热锅，喷一点油（我放的油很少，让这道菜更健康）加一点蒜末呛锅，把豆芽，包菜，胡萝卜依次放进去，加入盐和酱油调味

7、这时把烙饼（鸡蛋碎）放在菜上，盖盖儿，时间可以久一点，让菜汤蒸发掉

8、菜汤基本炒没了之后，开盖加入蒜末，香油，关火，拿铲子配合一双筷子，把饼丝翻办均匀，蒜香味出来了

9、乘盘开吃，这样做的炒饼每一百克只有不到100大卡，非常健康，放心吃吧

1.把菜汤炒干会是大油炒饼的感觉，脆脆的，如果有点汤，也没问题，总之，都好2.一定要最后多烹蒜末，和香油，味道灵魂

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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