男性备孕精子要攒几天(送给长期出差在外男士的备孕锦囊)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于男性备孕精子要攒几天和送给长期出差在外男士的备孕锦囊的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享男性备孕精子要攒几天以及送给长期出差在外男士的备孕锦囊的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、春节长假，不少长期在外出差的男士准备乘着假期开始造人计划，手札君要给你们安利一个备孕的小妙招/

2、患者L先生：方医生，我常年在公司的子公司出差，差不多两个月能回来一次，我们也很珍惜两月一次的见面，基本都是赶在我爱人排卵期的时候回来，我们这样尝试也有2年多了，我爱人排卵正常，输卵管也是通的，我的精液常规也是正常的，但一直没怀上。

3、手札君：你在外地出差的时候多久有一次排精？

4、患者L先生：就是每次回来和我爱人同房才有，平时不手淫，我想攒着会更好点吧。现在1个多月没排精了。

5、听到这，手札君让他再复查了一次精液常规，L先生嘟囔着说上次做过完全正常。最后结果出来L先生大跌眼镜，前向运动精子率才6%，他上次检查时前向运动精子率还是45%（WHO第五版规定前向运动精子率大于等于32%即算达标）。L先生对这两份差异颇大的报告很是困惑。手札君建议他排精后2天再来复查一次精液，复查的结果前向运动精子率为40%，又达标了。对于L先生坐过山车一样的结果，手札君给他分析原委后他恍然大悟：原来是禁欲时间在作祟。

6、WHO推荐禁欲时间2-7天是基于大样本分析发现在该时间段内大部分人（95%的置信区间）的精子浓度、活力、形态能维持在一个较满意的状态。禁欲时间过短，精浆部分成分缺乏（如影响精子运动的果糖等）、精子核蛋白构成异常（表现为不成熟精子比例较高）、精子总数相对偏少。但也有特例：对于一些重度弱精子症或死精子症的患者，手札君会建议他们尝试频繁排精（譬如禁欲1-2天），如果精子活力有改善提示附睾内环境不适宜精子存活，应该让精子尽量减少在附睾停留的时间。

7、那禁欲时间长了是不是就完美了？非也，禁欲时间超过7天凋亡精子、形态异常精子比例升高，精子活力出现不同程度下降。所以精液不是葡萄酒，存的时间太长不会变醇却会变质。

8、中国有句古话：流水不腐，户枢不蠹。送给长期在外出差又在备孕期的男士再贴切不过了，请记住一点：规律的排精是不变应万变的良策（一周1-2次手淫排精）。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。