立秋吃的食物 立秋怎么吃

大家好，今天来为大家分享立秋吃的食物的一些知识点，和立秋怎么吃的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

1、健康小知识【今日立秋：立秋怎么吃？】秋天来了，又到了“贴秋膘”的日子，立秋怎么吃、吃什么？①润燥安神的食物，蜂蜜、银耳等；②平补的食物，茭白、南瓜；③健脾胃的食物，山药、扁豆等；④滋阴润肺的食物，梨、百合等。戳图了解立秋养生小知识@科普中国

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