立秋的寓意和象征 立秋节气的寓意和象征

大家好，立秋的寓意和象征相信很多的网友都不是很明白，包括立秋节气的寓意和象征也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于立秋的寓意和象征和立秋节气的寓意和象征的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。

秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原因，应以养阴清热，润燥止渴，清新安神食品为主，可选用芝麻，蜂蜜，银耳，百合，乳品等具有滋润作用的食物。

立秋吃茄子是因为茄子能降“火气”，除秋燥。秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”，口感细嫩，风味比普通茄子更胜一筹。茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能。茄子富含维生素和微量元素，尤其是富含大量维生素P，有助于保持心血管正常功能。因此，立秋吃茄子不仅有传统意义，还有丰富的营养价值。

根据个人的体质比如山药、羊肉、红枣、板栗、西红柿、糯米、香菇、莲子、玉米、莴苣、薏米等等。另外，平时一定要多吃温性的食物。也可以适当用药进行调理脾胃不好。

1、梨：这种食物香甜多汁，里面含有丰富的维生素及钾、钙元素，可以起到清心润肺、止咳清热、滋阴化痰的功效。2、蜂蜜：当人体因为肺热而出现咳嗽咳痰等症状时，就可以适当喝一点蜂蜜水来润肺止咳，女性经常喝蜂蜜水，还可以改善体质，滋阴润肤。

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