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篮球教学运球 篮球运球教学步骤

其实篮球教学运球的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解篮球运球教学步骤,因此呢,今天小编就来为大家分享篮球教学运球的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

篮球原地运球1

1.准备部分:慢跑热身(整齐划一,安静有序);徒手操(体委领做,4x8拍:头部、扩胸、振臂、体侧、体转、腹背、弓步压腿、侧压腿、膝、踝、腕关节活动)

2.基本部分:教师(优秀学生)示范

原地左右手交替运球(师提醒学生眼睛目视前方)

看手势报数运球:教师示范练习内容后,组织学生两人一组,一人打手势,一人报数,为了增添趣味性,学生报数时可用英语报数;

学生示范(要求学生说明示范学生的优缺点)

集体练习(师不断提醒运球的重难点)

3.结束部分:拉伸放松:组织学生跟随音乐进行放松。

整体评价:针对本节课整体情况进行总结、评价

文章到此结束,如果本次分享的篮球教学运球和篮球运球教学步骤的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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