胎位不正多散步有用吗，两个动作纠正胎位不正

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于胎位不正多散步有用吗和两个动作纠正胎位不正的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享胎位不正多散步有用吗以及两个动作纠正胎位不正的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一般情况下，进入怀孕30周之后，每次正常的产前检查，医生都会但看胎位是否正常。因为，胎位不正将影响到顺产，如果不加以纠正，是很容易导致难产，小编帮准妈妈整理了让宝宝“转正”的简单方法。

怀孕期间孕妇应该保持稳定的情绪，要适当运动，如散步、揉腹、转腰等轻柔的活动，不宜久坐久卧。多喝白开水、吃清淡的食物，保持大便通畅。

1.、孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。

2.、胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。

3.、双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次。

这个动作只适用于孕30—34周的准妈妈调整胎位。在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为胎儿相对子宫来说还小，且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。做这个动作之前最好征求医生的意见，每次要先解小便、松解裤带。

1、用手在腹壁上摸到胎儿的头、臀。

2、把臀部推上去，再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。

3、然后用布将腹部包裹起来，维持头位。

这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。

孕妇在怀孕晚期间，如果胎位还未修正，最好还是任其顺其自然，保持自己的好心情，饭后可以适当去散散步。若现在的羊水还是很多，有可能矫正过来的。因此，现在只要用平常心去对待。

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