胯下运球？保罗乔治教你正确的胯下运球

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下胯下运球的问题，以及和保罗乔治教你正确的胯下运球的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

1、很多人胯下运球是这样的，不仅动作不美观，实战也是没什么卵用，不是被断就是过不了人。

2、首先原地运球找一下感觉，这些前戏要做足，注意养成辅助手护球的习惯。

3、先不要急着胯下，来一波行进交叉运球，眼睛直视前方。

4、原地胯下运球训练，前后脚站立，屈膝降低重心，不能低头看球，找准胯下运球的落点和节奏。

5、当你原地胯下运球不掉球时，才能练习行进动作，动作虽然看起来简单，但过程对每个人都是公平的，每个细节都要做好。

6、慢节奏胯下运球换手

7、注意每次胯下运球后双脚恢复原位，停顿一下再接下一次胯下运球。

8、快节奏两次胯下运球换手

9、每次胯下运球都要触碰到前面的大球，用小椅子代替也行，道具灵活变通。

10、慢节奏背后运球换手

11、快节奏背后运球换手

12、最后给大家推荐一个篮球训练课程，是一门线上课，随时可学可练，由杜兰特、恩比德、比尔等全明星的私人训练师德鲁-汉伦亲自授课，教你怎样提升上篮终结的技术，非常专业全面的教学课程，有兴趣的球友可以点开专栏了解一下。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。