荷叶茶的制作，6款自制减肥茶做法介绍

今天给各位分享荷叶茶的制作的知识，其中也会对6款自制减肥茶做法介绍进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1、肥茶有效吗？当然有效!减肥茶是减肥的辅助佳品，工作再忙喝口茶的时间总是有的，so别再抱怨没时间减肥啦。快来学习怎么自制减肥茶吧，家里做好了带回办公室慢慢喝，要坚持哦!

2、做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。

3、功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

4、材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

5、做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

6、功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

7、材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

8、功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更出。

9、材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

10、功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

11、材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

12、做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

13、功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

14、原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

15、做法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

关于荷叶茶的制作到此分享完毕，希望能帮助到您。