顺产月子餐食谱大全，详细介绍每一天的食谱和做法

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1、42天顺产月子餐大全，本文详细介绍坐月子这42天每天应该吃点啥？怎么吃更有营养，希望可以帮助宝妈们，对您有帮助的请收藏，转发！

2、顺产第1周宝妈要注意排恶露、恢复元气；

3、顺产第2周宝妈要注意催乳下奶、滋补调养；

4、顺产第3周宝妈要注意补血调气、补肾养腰；

5、顺产第4周宝妈要注意增强体质、调节身心；

6、顺产第5周宝妈要注意呵护肠胃、改善饮食；

7、顺产第6周宝妈要注意补钙瘦身、减脂降压。

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