十大卵巢保养品排行，卵巢保养品是否真的有效

各位老铁们好，相信很多人对十大卵巢保养品排行都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于十大卵巢保养品排行以及卵巢保养品是否真的有效的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、卵巢保养品真的有效果吗？之前我们跟大家分享了如何判断自己的卵子是否健康，以及吃什么对卵巢保养好。

2、现在越来越多的女性开始注重卵巢保养，有为了脸蛋更加漂亮动人的，也有为了备孕而进行卵巢保养的。网络上也为此多了各种各样的卵巢保养方式，以精油保养和保养产品最常见，但是这些方式真的有效吗？跟随小编分析的步骤探个究竟吧。

3、一、卵巢保养精油

4、一般情况下，卵巢保养精油都是出现在美容院的卵巢保养按摩中，据称，美容院展开的卵巢保养按摩是一种有效的中医手法，选择从植物中提取的天然成分制成精油，用专业手法进行按摩，通过“走穴”，进行气血改善，调整宫寒、痛经等症状。

5、但其实，中医里面根本没有卵巢保养的说法。

6、而精油按摩这种手法，并非任何机构都可以操作，它对于实施的医师有着相当严格的要求，如果手法不准确、力度不到位，反而会使身体受损。

7、二、鹿胎为主要成分的卵巢保养产品

8、这一类保养产品都大力宣传含有大量天然鹿胎，鹿胎为干燥的鹿流产的胎仔或从母鹿腹中取出的成形鹿胎及胎盘，以酒浸，整形，烘烤，风干即为鹿胎。将鹿胎以煎煮，焙炒，粉碎，加红糖熬制，即为鹿胎膏。鹿胎膏是以鹿胎为原料，辅以人参，当归等20多种珍贵药材及20多道工序精心加工而成的，具有较强的补气养血、调以散寒的功效，治疗妇女月经不调、宫寒不孕、崩漏带下等症。

9、从功效上来说，鹿胎对于女性卵巢保养具有一定的效果，但值得警惕的是，如今的不少厂商在保健品中添加少许的鹿胎成分，夸大保健品的功效，并不能实际的起到卵巢保养的作用，甚至有些三无产品服用下去还会损害女性健康。

10、目前市场上我们能见到的最多的是这两种，那么卵巢保养就没有科学的方式了吗？其实之前我们也反复强调了，卵巢保养是个不小的工程，不能依靠某一种方式。我们前面也讲到了卵巢保养吃什么好，依次排列出这些：叶酸、豆制品、高蛋白食物、胡萝卜、维生素C和维生素E、高钙饮食、多吃新鲜蔬果。

11、需要特别注意的是少吃煎蛋等油炸食品。另外女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。

12、除此之外，现在有备孕女性越来越多职场女性，空调房可并不是利于备孕的好地方，所以小编也建议，我们除了饮食，也要特别关注适季穿衣保暖和卵巢部位的保暖，少穿露脐装，在空调房间里注意多喝温开水，宫寒严重的可以来条小毯子，在肚脐周围盖一下。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！