女孩子坐在上面怎么样才不累(怎样爬楼才不累)

大家好，关于女孩子坐在上面怎么样才不累很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于怎样爬楼才不累的知识，希望对各位有所帮助！

1、前几天在电视中看到，有人说人在爬楼的时候双手捂着屁股，这样爬楼不累，并且还现场做了实验，确实有效果。我也做过实验，但我觉得效果并不理想，没有电视中介说的好。

2、我家也住楼，长期以来，我也在寻找一种爬楼梯省力的方法，经过实验，我觉得这样爬楼最省力。方法是这样的，爬楼时，一步迈两节踢蹬，双手搭接在一起按在前腿（迈楼梯那条腿）的膝盖上，记得是按在膝盖上，而不是按在大腿上，这样爬楼就省力多了，我住五楼，一口气爬上去，一点都不累。

3、之所以一步迈两部踢蹬，是因为迈两部踢蹬时，前腿的小腿和大腿成直角，手按在膝盖上，上身的重量就被小腿支撑，使上身得到休息，大家不妨试试，看省不省力！

好了，关于女孩子坐在上面怎么样才不累和怎样爬楼才不累的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！