洪湖莲子 湖北洪湖莲子

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1、今天为大家推荐来自湖北洪湖莲子，手工筛选，每一颗都是精品。俗话说：“夏赏莲，秋吃莲”，夏天赏荷花，秋天就该吃莲子啦。秋季新鲜莲子成熟，这个时候吃最为鲜甜养人。莲子含人体所需的蛋白质及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品。尤其是现在这个季节，最容易出现燥热、上火，此时吃上一碗清爽可口的银耳莲子羹，更能滋阴润肺！炖煮后的莲子粉糯甘甜，入口即化、清甜适宜，是不少仙女们必备的养颜羹，而且老人、小孩也都能吃。

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