芭蕾舞演员脚尖站立的秘密(芭蕾舞舞者是如何足尖站立的)

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1、仅凭拇指支撑全身，这是少林功夫中的一指禅，也是每个芭蕾舞者必修的技能之一。然而，在训练中，脚趾受到的痛苦不亚于十指连心，一不小心就可能扭伤。要达到这个境界，需要长时间的艰苦训练。即使在使用足尖鞋的帮助下，训练过程中也必须忍受巨大的痛苦。

2、足尖鞋与普通软底练功鞋不同，它的前足尖使用特殊的柔性胶水将一层层的粗麻布粘在上面，经过凝固后变得异常坚硬。最后，在鞋的前端敲出一个小平面。这样，当芭蕾舞者穿上足尖鞋时，站立并做动作时会感觉更轻松，而且不容易伤到脚趾。

3、然而，足尖鞋的寿命相对较短，价格也不便宜。一双鞋子通常只能供专业舞者使用约20个小时左右。因此，为了减少开支，一般的舞者会修复和加固自己的鞋子。例如，在鞋头位置使用胶水粘合，使已经软化的部分重新变硬。

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